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क्या आपने कभी ध्यान दिया है कि shopping करते समय आपकी आंखें बार-बार एक ही रंग के अलग-अलग shades पर आकर क्यों ठहर जाती हैं? Colour Therapy In Hindi (कलर थेरेपी इन हिंदी)
क्यों आपको लाल रंग पसंद नहीं आता और नीले रंग को देखकर शांति की अनुभूति होती है?
क्यों पीला रंग देख आप खिल उठते हैं और बेड पर बिछी गुलाबी चादर देखकर दिन भर की थकान भी थोड़ी देर के लिए भूल जाते हैं?
देखा जाए तो यह सब कलर थेरेपी का ही एक हिस्सा है। आज हम आपको बताने जा रहे हैं कलर के ऐसे ही कमाल के बारे में..
रंग चिकित्सा (या क्रोमोथेरेपी) एक optional treatment है जो शरीर के ऊर्जा केंद्रों, जिसे चक्र भी कहा जाता है, को balance करके physical या mental स्वास्थ्य का इलाज करने के लिए colour और light का उपयोग करता है। यह अवधारणा प्राचीन मिस्रवासियों द्वारा दी हुई है, जो medical treatment के लिए रंगीन glass के साथ निर्मित solar active solarium (सूर्य-सक्रिय सोलरियम) room का उपयोग करते थे। आज, दोनों पारंपरिक और advanced doctors भी इस चिकित्सा (जिसमे स्वाभाविक रूप से, रंग शामिल हैं) को स्वीकार करते हैं। हालांकि कलर therapy western medical line में एक grey area बना हुआ है, इसके प्रभाव से उत्साही लोग गुलाबी हो जाते हैं।
Colour Therapy In Hindi (कलर थेरेपी इन हिंदी)
कलर थेरेपी इस आधार पर आधारित है कि अलग-अलग रंग लोगों में अलग-अलग प्रतिक्रियाएँ पैदा करते हैं। कुछ रंगों को उत्तेजक माना जाता है, जबकि अन्य सुखदायक हो सकते हैं और इसलिए, रंग किसी के ऊर्जा स्तर, मनोदशा, भूख, भावनाओं और यहां तक कि निर्णय लेने की क्षमता को प्रभावित कर सकते हैं। शायद इसका मतलब है कि रंग और प्रकाश अकादमिक प्रदर्शन (social behaviour), आक्रामक (aggressive) / शत्रुतापूर्ण व्यवहार (enmity), अस्थमा (asthma), Un-concentrated mind, रक्तचाप (blood pressure), ब्रोंकाइटिस (brochettes), डिस्लेक्सिया (dyslexia) और सीखने की अक्षमता (learning capacity) को possitive रूप से प्रभावित करने के लिए use किये जाते हैं हालांकि अभी इस पर शोध चल रहा है, एथलेटिक प्रदर्शन (atheletic ability), मिर्गी, अनिद्रा (insomeniya), सुस्ती (fatigue), फेफड़ों के कैंसर (lung cancer) में माइग्रेन (Migrane), मांसपेशियों में छूट (muscles breakdown), जेल सुधार (improvement in prison), तनाव (depression), गर्भाशय फाइब्रॉएड और दृष्टि विकार (sightedness)।
What Is Color-Therapy In hindi
रंग का भी negative and positive effect पड़ सकता है। मिर्गी फाउंडेशन की report है कि मिर्गी के साथ लगभग 3% लोगों में easy मिर्गी होती है, जिसमें कुछ तीव्रता से चमकती रोशनी (high intensity light) के संपर्क में या कुछ दृश्य पैटर्न (sight pattern) के कारण दौरे पड़ते हैं। university of goldsmith London में किए गए एक अध्ययन में पाया गया कि कुछ रंगों के कारण इन मिर्गी के दौरे की संभावना अधिक थी। उदाहरण के लिए, लाल-नीली झिलमिलाहट उत्तेजना लाल-हरे या नीले-हरे रंग की उत्तेजना की तुलना में high उत्तेजना का कारण बनती है।
The Chakra Rainbow of Color Therapy (Colour Therapy For Different Diseases in hindi)
| S. No. | Chakra Colour | Effect |
| 1 | Root | Red color stimulated survival activity, passion, blood circulation and stamina |
| 2 | Sacral | Orange colour connects to pleasure, Enthusiasm and sexuality. Orange-color may be an antibacterial agent and ease digestion. |
| 3 | Solar Plexus | yellow colour is responsible for willpower, feelings associated with happiness. it also aid the lymphatic and/or neuro-muscular systems. |
| 4 | Heart | green colour is responsible for feeling of happiness, love and acceptance and balance between ecosystem. it is also responsible for fighting depression. |
| 5 | Throat | blue color focuses on communication and knowledge. Blue may calm breathing and/or the heart-rate and eliminate toxins. |
| 6 | Third Eye | ‘Intuition’ chakra is associated with clairvoyance.“Indigo” may useful in cure headaches. |
| 7 | Crown | ‘Knowledge’ chakra aligns with imagination and spiritual awakening. “Violet” may calm the nervous system. |
पीला
जब आपकी आत्मा weak हो तो मजबूत, चमकीले रंगों का प्रयोग करें। पीला एक warm रंग है और एक stimulator, शुद्ध और सफाई प्रभाव के लिए जाना जाता है। यह मानसिक स्पष्टता और knowledge से जुड़ा रंग है और concentration और बुद्धि की आवश्यकता होने पर यह एक बेहतरीन option है। yellow भी mental fatigue को दूर करने और body और mind को फिर से active करने के लिए जाना जाता है।
संतरा
orange mood और body को energetic करने के लिए एक warm, stimulator color है। यह mental energy को बढ़ाने और साहस को बढ़ावा देने के लिए एक महान रंग है, खासकर जब लक्ष्यों को प्राप्त करने से संबंधित है। नारंगी भी उत्तेजना और struggle के साथ जुड़ा रंग है।
नीला
blue, अपने cooler tone के साथ, calm बनाने में मदद करता है। यह calmness और मन को शांत करने के लिए जाना जाता है। इसका उपयोग नींद के मुद्दों से पीड़ित लोगों द्वारा भी किया जाता है ताकि दिमाग को शांत करने और नींद को बढ़ावा देने में मदद मिल सके। नीला रंग भी है जो सत्य की भावना और brain की क्षमता को बढ़ावा देता है।
हरा
हरे रंग का balance, Connectivity और दिल से energy और power का balance लाने के साथ जुड़ा हुआ है। हरे रंग का use treatment के लिए भी किया जाता है, विशेष रूप से headache से राहत के लिए। ग्रीन आत्म-प्रेम (love of soul) और करुणा को बढ़ावा देता है और जब हम balance तक पहुँचते हैं तब हम प्यार और समझ देने में capable होते हैं।
Colour Therapy Chart in hindi
लाल
रंग लाल mind और body treatment, revival और excitement को लाभ पहुंचाता है। यह energy, power को बढ़ावा देने से जुड़ा है। लाल रंग एक powerful रंग है जिसका use blood circulation के लिए रंग चिकित्सा में किया जाता है, especially से back और joints में। redcolor का उपयोग थकान और सुस्ती को कम करने के लिए किया जा सकता है।
बैंगनी
purple head crown (सिर के ऊपर) के साथ जुड़ा हुआ है जो exceptional, illusion, dizziness और other mental balance से संबंधित बीमारियों से काफी हद तक जुड़ा हुआ है। Purple आत्म ज्ञान और आत्म जागरूकता पैदा करने और अधिक अंतर्दृष्टि (inner knowledge) और creativeness बढ़ाने में मदद करता है। purple color से भी mental depression को शांत करने और mind को concentratrate करने में मदद करती है।
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