6. चुनौतीपूर्ण व्यायाम करे है जो आपकी सीमाओं का परीक्षण करे ।

It’s the challenging workouts that test your limits.

7. व्यायाम किसी की इच्छा के विरुद्ध किया जाता है लेकिन यह आपको अच्छा अनुभव करता है

Exercise is done against one’s wishes and it gives you awesome feeling.- GEORGE A. SHEEHAN

8. व्यायाम आपको एड्रेनालाईन प्रदान करता है यही कारण है कि आप हर बार gym जाने के दौरान खुद को और अधिक व्धयायाम के लिए प्रेरित करते हैं

Exercise gives you adrenaline that’s why you keep pushing yourself every time you hit the gym

Fitness Motivation Quotes in Hindi

9. बस उठाते रहो, दौड़ते रहो, बाइक चलाते रहो, तैरते जाओगे।

Just keep lifting, running, biking, swimming you’ll get there.

10. कठिन परिश्रम करें, अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करें और बाकी सभी अपने आप होता है। – उसेन बोल्ट

Train hard, turn up, run your best and the rest will take care of itself. – USAIN BOLT

11. प्रेरणा वह है जिस से आप काम शुरू करते हैं। आदत वह है जो आपको चलाती है ।- JIM RYUN

Motivation is what gets you started. Habit is what keeps you going.- JIM RYUN

12. अच्छे स्वास्थ्य की चमक का आनंद लेने के लिए, आपको व्यायाम करना चाहिए

To enjoy the glow of good health, you must exercise. GENE TUNNEY

13. फिटनेस किसी और से बेहतर होने के बारे में नहीं है। यह आपके इस्तेमाल से बेहतर होने के बारे में है।

Fitness is not about being better than someone else. It’s about being better than you used to be.

14. अपने शरीर का ख्याल रखें। यह एकमात्र स्थान है जहाँ आपको रहना है।

Take care of your body. It’s the only place you have to live. JIM ROHN

15. व्यायाम राजा है। पोषण रानी है। उन्हें एक साथ रखो और तुम्हे एक राज्य मिल जायेगा

Exercise is king. Nutrition is queen. Put them together and you’ve got a kingdom.- JACK LALANNE

16. मुझे प्रशिक्षण के हर मिनट से नफरत है। लेकिन मैं नहीं छोड़ता, अभी दर्द सह लो और शेष जीवन एक विजेता के रूप मैं जिओ

I hate every minute of training, Don’t Quit. Suffer now and live the rest of your life as a champion. mohammad ali

17. आज आप जो दर्द महसूस कर रहे हैं, वह ताकत आपको कल महसूस होगी।

The pain you feel today will be the strength you feel tomorrow.- ARNOLD SCHWARZENEGGER

18. आज कुछ ऐसा करें जो दूसरों ने नहीं किया. कल आप कुछ ऐसा पा लेंगे जो दूसरों ने नहीं पाया।

Do today what others won’t so tomorrow you can do what others can’t. – JERRY RICE

health and fitness motivation quotes

19. आज कुछ ऐसा करें कि कल आपका भविष्य आपको उसके लिए धन्यवाद करे.

Do something today that your future self will thank you for.- SEAN PATRICK FLANERY

20. शारीरिक फिटनेस न केवल एक स्वस्थ शरीर के लिए सबसे महत्वपूर्ण कुंजी है, यह गतिशील और रचनात्मक बौद्धिक गतिविधि का आधार है।

Physical fitness is not only one of the most important keys to a healthy body, it is the basis of dynamic and creative intellectual activity. JOHN F. KENNEDY

21. यदि यह आपको चुनौती नहीं देता है, तो इसने आपको बदल नहीं सकता

If it doesn’t challenge you, it won’t change you.- FRED DEVITO

22. आप अपनी प्रगति से आश्चर्यचकित हो सकते हैं।

You might be surprised by your progress.

23. अपनी चुनौतियों को सीमित न करें, अपनी सीमाओं को चुनौती दें।

Don’t limit your challenges, challenge your limits. – JERRY DUNN

Gym fitness quotes in hindi

24. जब तक आप बेहोश न हो जाएँ, मर न जाएँ, तब तक चलते रहें.

Unless you puke, faint, or die, keep going.- JILLIAN MICHAELS

25. आयु कोई बाधा नहीं है। यह एक सीमा है जिसे आप अपने दिमाग में बना लेते हैं

Age is no barrier. It’s a limitation you put on your mind.- JACKIE JOYNER-KERSEE

26. हमें कड़ी मेहनत करनी चाहिए। यह कमजोरी से इनकार करने के बारे में नहीं है, यह अपने अधिकार को अस्वीकार करने के बारे में है

We must train hard. It’s not about denying a weakness may exist but about denying its right to persist.- VINCE MCCONNELL

27. आपके पास परिणाम या बहाने हो सकते हैं, लेकिन दोनों नहीं

You can have results or excuses, but not both. – ARNOLD SCHWARZENEGGER