Music Therapy in Hindi

मनुष्यों के जीवन में म्यूजिक थेरेपी का योगदान जीवन की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए एक आसान तरीका साबित हुआ है। इस थैरेपी के चिकित्सक संगीत और इसके कई पहलुओं का उपयोग करते हैं, जैसे- भावनात्मक, शारीरिक, सामाजिक, मानसिक, सौंदर्य और आध्यात्मिक। इन पहलुओं से मनुष्यों के सक्रिय और ग्रहणशील दोनों प्रकार के व्यवहार का उपयोग करके संज्ञानात्मक, मोटर, भावनात्मक, संचारी, सामाजिक, संवेदी और शैक्षिक डोमेन में उनके स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करना होता है। संगीत के अनुभवों में आशुरचना, पुनः निर्माण, रचना, ग्रहणशील तरीके और संगीत की चर्चा शामिल हैं। Music Therapy in Hindi

दुनिया भर के सभी समुदायों में संगीत मौजूद है। संगीत की प्रसार और सार्वभौमिक प्रकृति को देखते हुए, संगीत चिकित्सा विशिष्ट रूप से सभी पृष्ठभूमि और उम्र के व्यक्तियों तक पहुंचने में आसानी से सक्षम है। संगीत चिकित्सा विकलांग व्यक्तियों, चोटों, मानसिक बीमारियों के इलाज में मदद करने के लिए या उनके जीवन में सुधार करने के लिए व्यक्तिगत उपचार प्रदान करती है।

संगीत का इतिहास (Music Therapy in Hindi)

म्यूजिक का उपयोग सदियों से एक चिकित्सीय उपकरण के रूप में इस्तेमाल किया जाता रहा है और इससे मस्तिष्क के कई क्षेत्रों में प्रभाव का शोध के रूप में दिखाया गया है, जिसमें भावना, अनुभूति, सनसनी और आंदोलन में शामिल क्षेत्र शामिल हैं। यह तथ्य, संगीत की आकर्षक प्रकृति और संगीत रूपों की विविधता के साथ संयुक्त, अवसाद, चिंता और उच्च रक्तचाप सहित शारीरिक और मानसिक समस्याओं की एक विस्तृत श्रृंखला के उपचार में संगीत को विशिष्ट रूप से प्रभावी बनाता है।

संगीत समूहों ने जब विश्व युद्ध के दौरान और बाद में अस्पताल में भर्ती होने वाले मरीजों पर इसका उपयोग किया, तो डॉक्टरों और चिकित्सकों ने संगीत के शक्तिशाली प्रभावों को महसूस करना शुरू कर दिया उन मरीजों पर जो संगीत चिकित्सा प्रक्रिया पर थे। इसके साथ ही अनुरोध पेशेवर संगीतकारों से अनुरोध कर अस्पतालों में काम करवाया गया। इसने चिकित्सीय पद्धति के रूप में संगीत के उपयुक्त वितरण में विशेष प्रशिक्षण की आवश्यकता पैदा की।

Therapy of Music in Hindi

धीरे-धीरे, कॉलेजों और विश्वविद्यालयों ने म्यूज़िक थेरेपी को अपने पाठ्यक्रम के हिस्से के रूप में शामिल करना शुरू कर दिया। इसकी शुरूआत वर्ष 1944 में मिशिगन स्टेट यूनिवर्सिटी के साथ हुई। वर्ष 1950 में, संगीत चिकित्सक के लिए पहला प्रमुख पेशेवर संगठन बनाया गया और इसे नेशनल एसोसिएशन फॉर म्यूज़िक थेरेपी के रूप में जाना जाने लगा (NAMT)। वर्ष 1998 में, NAMT और अमेरिकन एसोसिएशन फॉर म्यूजिक थेरेपी के बीच विलय से अमेरिकन म्यूजिक थेरेपी एसोसिएशन (AMTA) का गठन किया गया था। एएमटीए संगीत चिकित्सा के क्षेत्र में शिक्षा, प्रशिक्षण, पेशेवर मानकों और अनुसंधान की उन्नति को बढ़ावा देने के साथ-साथ संगीत चिकित्सा सेवाओं के लिए जागरूकता बढ़ाने और पहुंच पर केंद्रित है।

क्या वे संगीत से लाभ प्राप्त कर सकते हैं?

संगीत चिकित्सा कई व्यक्तियों को लाभ पहुंचा सकती है। संगीत की विविध प्रकृति का मतलब है कि संगीत को शारीरिक और मनोवैज्ञानिक दोनों चिंताओं के उपचार में लागू किया जा सकता है। कुछ उदाहरणों में, संगीत का चिकित्सीय उपयोग लोगों को उन तरीकों से मदद करने में सक्षम रहा है जो अन्य प्रकार की चिकित्सा के रूप में उपलब्ध नहीं हैं। क्योंकि यह कभी-कभी प्रतिक्रियाओं को ग्रहण कर सकता है जो उपचार के अधिक पारंपरिक रूपों के माध्यम से प्रकट नहीं हो सकते हैं।

जब लोगों को खुद को मौखिक रूप से व्यक्त करना मुश्किल लगता है, तो वे संगीत चिकित्सा में अधिक पारंपरिक रूप में अपनी रुचि और जुड़ाव प्रदर्शित कर सकते हैं। इस दृष्टिकोण से लाभ के लिए किसी व्यक्ति को संगीत में कोई पृष्ठभूमि की आवश्यकता नहीं है क्योंकि संगीत सकारात्मक भावनाओं को पैदा कर सकता है और मस्तिष्क में इनाम केंद्रों को उत्तेजित कर सकता है।

संगीत चिकित्सा अक्सर मानसिक स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं के लक्षणों को कम करने में सक्षम होती है जैसे:

संगीत चिकित्सा का उपयोग विभिन्न तरीकों से किया जा सकता है:

1. जब कोई व्यक्ति एक स्ट्रोक के बाद संवाद करने में कठिनाई का अनुभव करता है, तो गायन का एक शब्द या एक साधारण राग अक्सर भाषण उत्पादन और प्रवाह को बढ़ा सकते हैं।
2. कौशल वाला व्यक्ति पियानो पर साधारण धुन बजाकर या ड्रम पैड पर एक ताल का उपयोग करके मोटर कौशल में सुधार कर सकता है। तालबद्ध उत्तेजना को सुनना, जैसे कि मेट्रोनोम, किसी व्यक्ति को उनकी गतिविधियों को आरंभ करने, समन्वय और समय देने में मदद कर सकता है।
3. एक चिकित्सक बच्चों के लिए संगीत का एक टुकड़ा बजा सकता है, ऐसा करने से ऑटिज़्म से ग्रसित व्यक्ति को उन भावनाओं पर विचार करने की क्षमता विकसित करने या मज़बूत करने में मदद मिल सकती है जो दूसरे अनुभव कर रहे हैं।
4. समूह ड्रमिंग सर्कल का उपयोग आराम को प्रेरित करने, भावनाओं के लिए एक नया आउटलेट प्रदान करने और एक समूह के सदस्यों के बीच सामाजिक जुड़ाव को बढ़ावा देने के लिए किया जाता है। समूह के सदस्य एक हाथ ड्रम के साथ एक सर्कल में बैठ सकते हैं जबकि संगीत चिकित्सक उन्हें ड्रमिंग गतिविधियों में ले जाता है जिसमें समूह के सदस्यों को एक बार या एक बार में ड्रम बजाना शामिल हो सकता है। जो लोग मंडली का हिस्सा हैं, उन्हें यह व्यक्त करने के लिए कहा जा सकता है कि वे अपने ड्रम पर ताल बजाकर कैसा महसूस करते हैं या समूह को बढ़ते संगीत सामंजस्य के साधन के रूप में संगीत को सुधारने के लिए कहा जा सकता है।
5. इन तरीकों की प्रभावशीलता को बढ़ाने के लिए संगीत को निर्देशित इमेजरी या प्रगतिशील मांसपेशी छूट तकनीकों में शामिल किया जा सकता है।

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